Fobia specyficzna: Jest to irracjonalny strach i unikanie określonego obiektu lub sytuacji. Fobie nie są jak inne zaburzenia lękowe, ponieważ odnoszą się do konkretnej przyczyny.

Osoba z fobią może uznać strach za nielogiczny lub ekstremalny, ale nie jest w stanie kontrolować uczuć lękowych wokół wyzwalacza. Wyzwalacze dla fobii wahają się od sytuacji i zwierząt do przedmiotów codziennego użytku.

Agorafobia: Jest to strach i unikanie miejsc, wydarzeń lub sytuacji, z których może być trudno uciec lub w których pomoc nie byłaby dostępna, gdyby osoba znalazła się w pułapce. Ludzie często błędnie pojmują ten stan jako fobię przed otwartymi przestrzeniami i terenami zewnętrznymi, ale to nie jest takie proste. Osoba z agorafobią może mieć lęk przed wyjściem z domu lub korzystaniem z wind i transportu publicznego.

Mutyzm selektywny: Jest to forma lęku, którego doświadczają niektóre dzieci, w którym nie są w stanie mówić w pewnych miejscach lub kontekstach, takich jak szkoła, nawet jeśli mogą mieć doskonałe umiejętności komunikacji werbalnej wokół znajomych ludzi. Może to być skrajna forma fobii społecznej.

Zaburzenia lęku społecznego lub fobia społeczna: Jest to strach przed negatywną oceną ze strony innych w sytuacjach społecznych lub przed publicznym zawstydzeniem. Zaburzenie lęku społecznego obejmuje szereg uczuć, takich jak trema, strach przed intymnością, lęk przed upokorzeniem i odrzuceniem.

Zaburzenie to może powodować, że ludzie unikają sytuacji publicznych i kontaktu z ludźmi do punktu, w którym codzienne życie staje się niezwykle trudne.

Zaburzenia lękowe związane z separacją: Wysoki poziom lęku po oddzieleniu od osoby lub miejsca, które zapewnia poczucie bezpieczeństwa lub bezpieczeństwa, charakteryzuje zaburzenie lęku separacyjnego. Separacja może czasami powodować objawy paniki.

Dowiedz się wszystkiego o lęku separacyjnym klikając tutaj.

Przyczyny

Przyczyny zaburzeń lękowych są skomplikowane. Wiele z nich może wystąpić jednocześnie, niektóre mogą prowadzić do innych, a niektóre mogą nie prowadzić do zaburzeń lękowych, jeśli nie występują inne.

Możliwe przyczyny obejmują:

stresory środowiskowe, takie jak trudności w pracy, problemy w związku lub problemy rodzinne

genetyka, ponieważ osoby, które mają w rodzinie osoby z zaburzeniami lękowymi, są bardziej narażone na ich wystąpienie u siebie

czynniki medyczne, takie jak objawy innej choroby, działanie leków, stres związany z intensywną operacją lub przedłużającą się rekonwalescencją

chemia mózgu, ponieważ psychologowie definiują wiele zaburzeń lękowych jako niewłaściwe ustawienie hormonów i sygnałów elektrycznych w mózgu

odstawienie nielegalnej substancji, którego skutki mogą nasilić wpływ innych możliwych przyczyn.