Zastanów się, co jest naprawdę ważne

Rozróżnij, czego chcesz, a czego potrzebujesz w partnerze. Chęci można negocjować, potrzeby nie.

Do życzeń należą takie rzeczy jak zawód, intelekt i cechy fizyczne, takie jak wzrost, waga i kolor włosów. Nawet jeśli na początku pewne cechy wydają się kluczowe, z czasem często okazuje się, że niepotrzebnie ograniczamy swoje wybory. Na przykład, ważniejsze może być znalezienie kogoś, kto jest:

Ciekawski niż niezwykle inteligentny. Ciekawscy ludzie mają tendencję do stawania się mądrzejszymi z czasem, podczas gdy ci, którzy są bystrzy, mogą marnieć intelektualnie, jeśli brakuje im ciekawości.

Zmysłowy, a nie seksowny.

Troskliwy raczej niż piękny czy przystojny.

Raczej trochę tajemniczy niż czarujący.

Humorystyczny raczej niż bogaty.

Z rodziny o podobnych wartościach do Twoich, a nie ktoś z określonego pochodzenia etnicznego lub społecznego.

Potrzeby różnią się od pragnień tym, że potrzeby to te cechy, które mają dla Ciebie największe znaczenie, takie jak wartości, ambicje czy cele w życiu. To prawdopodobnie nie są rzeczy, których możesz dowiedzieć się o osobie, patrząc na nią na ulicy, czytając jej profil na portalu randkowym lub dzieląc się szybkim koktajlem w barze przed ostatnim dzwonkiem.

Wskazówka dotycząca randek 1: Zachowaj perspektywę

Nie czyń z poszukiwania związku centrum swojego życia. Skoncentruj się na czynnościach, które sprawiają Ci przyjemność, na swojej karierze, zdrowiu i relacjach z rodziną i przyjaciółmi. Kiedy skupisz się na utrzymywaniu siebie szczęśliwym, utrzyma to twoje życie w równowadze i sprawi, że będziesz bardziej interesującą osobą, gdy spotkasz kogoś wyjątkowego.

Pamiętaj, że pierwsze wrażenia nie zawsze są niezawodne, zwłaszcza jeśli chodzi o randki internetowe. Zawsze potrzeba czasu, aby naprawdę poznać osobę i musisz doświadczyć bycia z kimś w różnych sytuacjach. Na przykład, jak dobrze ta osoba trzyma się pod presją, gdy rzeczy nie idą dobrze lub gdy są zmęczeni, sfrustrowani lub głodni?

Bądź szczery w kwestii własnych wad i niedociągnięć. Każdy ma wady, a aby związek trwał, chcesz, aby ktoś kochał cię za osobę, którą jesteś, a nie osobę, którą chciałbyś być, lub osobę, którą myślą, że powinieneś być. Poza tym to, co uważasz za wadę, może być w rzeczywistości czymś, co inna osoba uważa za dziwaczne i atrakcyjne. Pozbywając się wszelkich pozorów, zachęcisz drugą osobę do zrobienia tego samego, co może prowadzić do szczerego, bardziej satysfakcjonującego związku.

Wskazówka 2: Zbuduj prawdziwe połączenie

Randki mogą być denerwujące. To naturalne, że martwisz się o to, jak wypadniesz i czy twoja randka cię polubi. Ale bez względu na to, jak bardzo czujesz się nieśmiały lub niezręczny społecznie, możesz pokonać swoje nerwy i samoświadomość i nawiązać wspaniałe połączenie.

Skup się na zewnątrz, nie do wewnątrz. Aby zwalczyć nerwy związane z pierwszą randką, skup swoją uwagę na tym, co mówi i robi Twój partner oraz co dzieje się wokół Ciebie, a nie na swoich wewnętrznych myślach. Pozostanie w pełni obecnym w danej chwili pomoże Ci oderwać się od zmartwień i niepewności.

Bądź ciekawy. Kiedy jesteś naprawdę ciekawy cudzych myśli, uczuć, doświadczeń, historii i opinii, to widać – i ktoś cię za to polubi. Będziesz postrzegany jako o wiele bardziej atrakcyjny i interesujący, niż gdybyś spędził swój czas próbując wypromować się na swojej randce. A jeśli nie jesteś autentycznie zainteresowany swoją randką, nie ma sensu kontynuować tej relacji.

Bądź szczery. Okazywanie zainteresowania innymi nie może być udawane. Jeśli tylko udajesz, że słuchasz lub że ci zależy, twoja randka to wyłapie. Nikt nie lubi być manipulowany lub udawany. Zamiast pomóc ci połączyć się i zrobić dobre wrażenie, twoje wysiłki najprawdopodobniej się cofną. Jeśli nie jesteś autentycznie zainteresowany swoją randką, nie ma sensu kontynuować tej relacji.

Zwróć uwagę. Staraj się naprawdę słuchać drugiej osoby. Zwracając uwagę na to, co mówi, robi i jak się zachowuje, szybko ją poznasz. Małe rzeczy przechodzą długą drogę, takie jak pamiętanie czyichś preferencji, historii, które ci opowiedziały, i tego, co dzieje się w ich życiu.

Odłóż swój smartfon. Nie możesz naprawdę zwrócić uwagi lub nawiązać prawdziwego połączenia, gdy jesteś wielozadaniowy. Komunikacja niewerbalna – subtelne gesty, mimika i inne wskazówki wizualne – mówi nam wiele o drugiej osobie, ale łatwo je przeoczyć, jeśli nie jesteś dostrojony.